Người tiểu đường chăm sóc bàn chân như thế nào

Tăng đường huyết làm tổn thương dây thần kinh và mạch máu ở bàn chân, dẫn đến lưu thông máu kém và vết thương lâu lành. Người bệnh tiểu đường dễ bị biến chứng như nhiễm trùng và hoại tử. Để phòng ngừa biến chứng bàn chân, cần ổn định đường huyết qua chế độ ăn uống, tập thể dục và uống thuốc theo chỉ định. Kiểm tra bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm vết thương và mang giày thoải mái, vừa vặn để giảm nguy cơ phồng rộp và nhiễm trùng.

Người bệnh nên tránh mang giày cao gót, dép xỏ ngón hoặc đi chân trần. Cần cắt và mài nhẵn móng chân nhẹ nhàng. Hút thuốc có thể làm hỏng mạch máu, giảm lưu thông máu đến bàn chân và tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt trong bệnh tiểu đường. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn, với các hoạt động nhẹ như bộ môn thể thao, bơi lội hoặc đạp xe. Khi có vấn đề về bàn chân, người bệnh nên gặp bác sĩ Nội tiết - Đái tháo đường để khám và điều trị sớm. Hãy kiểm tra tình trạng vết thương hàng ngày và rửa chân bằng nước ấm. Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Không tự ý cắt bỏ đốm đen hoại tử hoặc sử dụng thuốc bôi mà không có chỉ định của bác sĩ. BS. CKII Trần Thùy Ngân, Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM.